高脂血症 改善 サプリメント

高脂血症改善に効果のあるサプリメントを徹底比較

高脂血症に悩んでいる人が増えていると言われています。

 

血中の悪玉コレステロール(LDLコレステロール)や中性脂肪が高まる高脂血症は、放っておくと動脈硬化につながります。動脈硬化は、日本人の三大疾病のうちの2つに当たる脳卒中や心筋梗塞といった血管事故の引き金になるので、年齢が高い人ほど気をつけないと、何の前触れもなく倒れてしまうケースもあります。

 

高脂血症は早めに予防するに越したことはありません。当サイトでは、高脂血症と診断された人や、高脂血症予備軍の人向けに、症状を改善するサプリメントを紹介します。

  • 健康診断の結果を受けて、高脂血症に悩む人
  • 家族が高脂血症でなんとかしてあげたい人

などに役に立つ内容となっているのでぜひ一読してみてください。

 

高脂血症を改善するサプリメントとは

 

元気

 

血中の悪玉コレステロールと中性脂肪が増えてしまう状態が高脂血症。つまり、コレステロールと中性脂肪の値を減らしてくれる効果があるサプリが高脂血症の改善に効果の高いサプリメントになります。高脂血症に改善効果のある成分とは、青魚の油に含まれる成分で、特にEPA(エイコサペンタエン酸)が有効だといわれています。魚油の中にはDHA(ドコサヘキサエン酸)も配合されているので、DHAとEPAが一緒に含まれているサプリが多いと思います。

 

また、DPA(ドコサペンタエン酸)はEPA以上に血中コレステロールと中性脂肪を減らす効果があるので、高脂血症の改善に有効です。サプリメントにDPAが含まれているかどうかをチェックしてみるといいでしょう。

 

高脂血症の改善サプリメントの比較

 

高脂血症の改善効果のあるサプリメントのうち、評価の高い商品を選んだ上で比較してみます。ネット上の評価などをもとに選んだ高脂血症改善サプリメントの候補はこちらです。

  • きなり(さくらの森)
  • さかな暮らしダブル(マイケア)
  • DHA&EPAオメガプラス(みやび)

それぞれで比較したポイントは以下のとおりです。

  • EPA配合量
  • 補助成分の充実度
  • 成分の抗酸化
  • 成分の吸収性
  • 品質管理
  • 価格・コスパ
  • 返金保証

比較した結果をわかりやすく表にまとめました。

 

表02

 

高脂血症改善サプリメントの比較ランキング

 

高脂血症改善効果のあるサプリメントを比較した結果をもとにランキングにまとめてみました
。各サプリメントの特徴を解説しています。

 

1位 きなり

きなり

 

高脂血症の予防と改善に効果のあるDHA・EPAサプリとして一番人気のきなりです。上場企業マルハニチロと共同開発された商品で、品質の高さはトップクラスです。

  • EPA以上の効果のあるDPAを配合
  • EPAは50mgでDHAと合わせて550mgと水準以上
  • 血液をサラサラにするナットウキナーゼを配合
  • 抗酸化対策
  • 吸収率アップ対策
  • 魚のニオイなし
  • 定期初回が1,980円※いつでも解約可能
  • 全額返金保証15日間つき
  • GMP認定工場国内生産
  • 国産原材料
価格 初回1,980円
評価 きなりの星
備考 人気ナンバーワン。総合評価は1位

 

きなりの評価まとめ

 

きなりはEPAの配合量自体は50mgと多くはありません。しかし、EPAの10倍もの効果があるといわれるDPAが配合されている点がほかの高脂血症改善サプリメントと差別化できるポイントです。EPA以上に血中の中性脂肪や悪玉コレステロールを低下させるので、血液の粘性を低減できます。さらに、血液をサラサラにする効果のあるナットウキナーゼを補助成分として配合してあるので、さらに高脂血症改善効果が期待できます。

 

もちろん、クリルオイルが配合されているので抗酸化対策と吸収性アップも対策済みです。EPAやDPAの劣化を防ぎながら、身体に吸収されやすいサプリメントに仕上がっています。

 

きなりの大きな特長の一つが、魚の臭い対策。高脂血症改善サプリメントの主成分がEPAやDHAといった魚油からとれる成分のため、魚臭さがのこるサプリメントもある中、きなりはオレンジの風味で魚の臭いを消してあります。魚が苦手な人でも飲みやすい配慮がされている点も高品質サプリならではです。

 

きなり02

 

きなりは高価なイメージがありますが、実は思ったほど高くありません。定価は6,000円ですが、定期購入割引で3,790円に。そして初回は1,980円で試すことができます。定期購入に抵抗がある人もいるかもしれませんが、常時解約可能なので、1ヶ月でも解約できます。しかも、全額返金保証がついているので、自分に合わないと思ったら購入金額を返金してもらえるので安心。

 

GMP認定工場で製造されている他、原材料も国産カツオにこだわっているので、何かとユーザーが心配な点に配慮されている完成度の高い高脂血症改善サプリメントといえます。

 

きなりも公式サイトで購入しないと定期購入価格や全額返金が適用されないので注意が必要です。大幅割引になる定期購入が最安です。

 

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2位 さかな暮らしダブル

さかな暮らし

 

さかな暮らしダブルはEPAの配合量が多い上に、価格も抑えられていてコスパに優れたサプリになっています。

EPA配合量が600mgで最多

抗酸化対策あり

吸収率UP対策あり

1日あたりコストわずか90円

全額返金保証1ヶ月

GMP認定工場で製造

価格 2,721円
評価 さかな暮らしの星
備考 EPA配合量が圧倒的な特化型サプリ

 

さかな暮らしダブルの評価まとめ

 

さかな暮らしダブルの最大の特長は高脂血症改善サプリメントのメインの成分となるEPAが600mgと超高配合になっている点でしょう。ちなみにDHAも260mg配合されているので、合わせると860mg。厚生労働省が推奨する1日あたりの摂取量1000mgのほとんどを、さかな暮らしダブルだけでまかなえてしまうスゴさです。しかも補助成分としてクリルオイルが配合されているので、酸化による成分の劣化がありません。クリルオイルが含有するアスタキサンチンの効果で、成分の身体への吸収性を高めているので高脂血症改善に効果が出やすいサプリメントに仕上がっています。

 

魚ぐらし02

 

さかな暮らしダブルはEPAの高配合の割に、価格は低く設定されています。1日あたりのコストはだいたい90円台。缶コーヒーよりも安いので、気軽に続けられます。高脂血症改善効果のあるこの手のサプリメントには珍しく、1ヶ月の全額返金保証に対応しているのも魅力です。初心者の人にとっては購入しやすく配慮されているのも好印象です。

 

さかな暮らしダブルはGMP認定工場で生産されているので、品質はしっかりとチェックされています。

 

さかな暮らしダブルの全額返金保証や定期購入割引は、公式サイトで購入しないと受け付けてもらえないので、興味のある方は公式サイトをチェックしてみてください。

 

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3位 美健知箋

美健知箋
美健知箋は、ユンケルなどのヒット商品を販売している佐藤製薬が手がけています。高脂血症改善の対策になるDHA・EPAサプリです。

  • EPA200mgで高脂血症改善に有効
  • DHAが大容量550mg
  • 1日分(1包)が750mg
  • カプセル使用+ビタミンE+アルミパックの強力抗酸化対策
  • 吸収しやすいカプセル
価格 初回1,000円、定期4,980円
評価 さかな暮らしの星
備考 佐藤製薬製造の高品質・高配合

 

美健知箋の評価まとめ

 

高脂血症を改善したい場合は、DHAもそうですが、EPAの配合量が重要です。美健知箋はEPAの配合量が200mgと水準以上なので高脂血症改善に効果的なサプリです。DHAは550mgとこちらも大容量なので、高脂血症だけでなく、美容や健康、記憶力の維持にも高価を期待できます。

 

多くの高脂血症改善サプリがクリルオイルを配合して抗酸化と吸収率アップを実現していますが、美健知箋は製薬会社ならではのノウハウが詰まったカプセル技術で抗酸化と吸収率を高めています。美健知箋のシームレスカプセルには抗酸化作用のあるビタミンEを内包し、さらに溶けやすく体内に吸収されやすい設計になっています。そして、カプセルはアルミで包んであるので抗酸化力をさらに高めてあります。

 

きなり02

 

美健知箋は製薬会社が手がけた高品質のDHA・EPAサプリです。しかし、今回取り上げた高品質の高脂血症改善サプリメントの中では少し価格帯が高めになっています。高品質なサプリほど開発コストがかかっており、その分価格に添加されるのは仕方がありません。美健知箋は定期購入でも約5,000円。他の高脂血症改善サプリメントと比較して高いのが気になりますが、1日あたりのコスト換算では166円とペットボトルの飲み物1本程度。しかも、定期購入初回は1,000円なのでとても購入しやすいです。

 

もちろん、定期購入時の割引は公式サイトでの購入のみに適用されます。

 

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4位 DHA&EPAオメガプラス

みやび

 

みやびから販売されているサプリ「DHA&EPAオメガプラス」は、価格帯を低めに設定されコストパフォーマンスに優れた高脂血症改善サプリメントです。

  • DHA243mg
  • EPA85mg
  • 合計328mg
  • 定期購入1666円
  • 1日あたり55円
  • 補助成分が豊富
価格 初回1,666円
評価 みやびの星
備考 αリノレン酸配合でEPA最多

 

DHA&EPAオメガプラスの評価まとめ

 

みやびの高脂血症改善サプリメントの最大の特徴は、価格が抑えられているにもかかわらず、しっかりとDHAとEPAが配合されている点でしょう。DHAは243mg、EPAが85mgで合計328mg(4粒)とDHA・EPAサプリとしては必要な基準はクリアしていながら、価格は定期購入で1,666円と驚異的な安さです。1日あたりたった55円なので負担感が少なく、長期的に継続しやすいのが嬉しいポイントです。

 

みやび02

 

たしかに高脂血症を改善したいのにDHAやEPAの量が少ないと感じる場合もあると思います。その場合は1日あたり6粒の利用を推奨されています。6粒飲むと1袋で20日分になります。つまり、6粒の場合のコストは1ヶ月だいたい2,500円弱。このようにたくさんDHAとEPAを取りたい場合でも1ヶ月のコストは十分安いので、じっくり改善に向かう高脂血症対策として利用するのにぴったりです。体内でDHAとEPAに変換されるαリノレン酸が含まれているのも見逃せません。

 

補助成分もしっかり網羅されていて、クリルオイルが含まれているので、アスタキサンチンによる抗酸化と、吸収率アップも問題ありません。全額返金保証はありませんが、コスト面で抑えられているので気にならないくらいの低コストですむので初心者でも手に取りやすい高脂血症改善サプリメントだと思います。

 

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高脂血症について

 

高脂血症とは、血液の中に含まれる悪玉コレステロールや中性脂肪(トリグリセライド)が過剰に含まれていたり、善玉コレステロールが極端に少なくなっている状態を指します。

 

脂質は体内で作られるほか、わたしたちは食事で摂取しており、血液の中では一定値が保たれるようになっています。しかし、高脂血症だと、血液中の脂質の水準がコントロールできなくなり、悪玉コレステロールや中性脂肪の水準が高くなりすぎたり、善玉コレステロール値が低くなりすぎたりしてバランスが保たれない状態になります。

 

高脂血症を改善しないで放置したままにしておくと、動脈硬化の原因になります。動脈硬化は心筋梗塞などの心臓病や脳卒中といった致死率の高い病気を招く原因になるので警戒が必要です。高脂血症は日々の食生活や生活習慣によって徐々に症状が進行していくため、途上では気づきにくいのが難点です。

 

動脈硬化の原因は脂質の異常だけでなく、生活習慣の様々な要素が関連しますが、やはり高脂血症は動脈硬化を引き起こす大きな原因であることに間違いはありません。つまり、日頃から高脂血症になりそうかどうかをチェックしておくことが必要で、自分の生活習慣や食習慣を改善する意識も必要です。なかなか自分の習慣をいきなり変えるのが難しいと感じる人も多いでしょうから、当サイトで紹介している高脂血症改善効果のあるサプリメントを生活に取り入れるのもいいかもしれません。

 

高脂血症と診断されてから改善するより、予防に努めたほうがいいのは明白で、当サイトでも紹介しているサプリメントのニーズが高まっているのはそういった理由からです。高脂血症は最近では脂質異常症と呼ばれることが多いです。

 

高脂血症が脂質異常症と呼ばれるようになったのは2007年頃からです。脂質の値が高いことが悪いというイメージを持たれがちですが、脂質の一つである善玉コレステロール値は高い方がいいということから脂質異常症と改められています。しかし、高脂血症という呼び名がなくなったわけではなく、医療機関や薬局では高脂血症と診断されたりする場合があるので、間違いではありません。